夫婦関係修復カウンセリングとは？ 専門カウンセラーに聞いた（前編：内容と効果）

「夫婦関係修復カウンセリング」は、平穏な夫婦生活を送ることに、何かしらの問題や危機が起きた時、状況を改善する方法として利用される方が多いカウンセリングです。夫婦関係に関する問題といっても、その中身は一筋縄ではいきません。性格の不一致、浮気・不倫、DV、モラハラ、育児方針の食い違い、 実家や親族との付き合い、金銭感覚の違い……夫婦によって抱える問題も様々です。

・どんなことが相談できるのだろう？
・離婚についての相談をするカウンセリングなの？

カウンセラーによってカウンセリングの流れは異なるのですが、夫婦関係修復カウンセリングとはどういう相談ができるのか、どんな効果が期待できるのか、イメージを知りたいですよね。今回、ボイスマルシェで夫婦関係修復カウンセリングを提供している内田真理カウンセラーに話を聞きました。前編・後編の2回でお伝えします。

・内田真理カウンセラー（夫婦関係・離婚カウンセラー）

 

夫婦関係修復カウンセリングではどういうことをするの？

内田カウンセラーの場合は、以下のようにカウンセリングを進めていくそうです。こちらは55分コースの電話カウンセリングの例です。

今回は、ご夫婦二人そろって受けるカウンセリングではなく、何かしらのお悩みを持たれている相談者が単身で申し込まれるカウンセリングの紹介となります。相談内容はパートナーに知られませんのでご安心下さい。

内田カウンセラーの場合は、最初に、相談者さんの現在のお気持ち、夫婦の生活状況などを、相談者ご自分の言葉で具体的に語っていただきます。いつ頃から抱えている問題なのか？　きっかけは何だったのか？　相談者とカウンセラーとでお話をしながら整理していきます。また、その時の感情や投げかけた言葉、パートナーの態度や発言について、今改めてどう思うのか。こういった点についても冷静に考えていきます。

次に、この問題が当事者だけの問題なのか、それ以外の要因（成育歴・実家の環境・所属する組織・労働環境など）が関係していないかを探っていきます。夫婦間の問題だと感じていたことが、紐といていくと仕事のストレスであり、実は夫婦お互いに対しては何も不満がなかったというケースも珍しくはありません。

経過と現況を整理した後は、今の状況を少しでも改善するには何が必要で、何ができるのかを探っていきます。お互いに味のあるパートナーになっていくために、どういう行動をしていけばよいか。あるいは離婚しか方法がないのなら、何を大切にして離婚を進めていくのか。相談者ご自身が自ら決定し、納得のいく一歩を踏み出していく道を探っていきます。

上記は一つの例です。もちろん、１対１のカウンセリングですので、相談者さんの状況やご要望、カウンセリングの時間に応じて柔軟に対応しています。

 

夫婦関係修復カウンセリングを受けると期待できる効果

内田カウンセラーの場合は、カウンセリングが終わったあと、「気持ちが楽になった」「自分の本心に気づくことができた」「問題を客観的にとらえることができた」「冷静に行動することの大切さがわかった」「今取るべき行動が明確になった」という感想をくださる方が多いようです。

他にも、実際に、ボイスマルシェで内田さんのカウンセリングを受けた方から、以下のような感想が寄せられています。

• 誰にも相談できず、自分が正しいのか世間的に見て正常なのか迷ってるなか、第三者の客観的な意見を聞けて安心しました。
• 夫に対しても私に対しても心当たりがあり、心と頭のモヤモヤが少し晴れました。そして、これからも段々と晴れていけると前向きな気持ちになりました。
• 経済的なこと、乗り越えた方の例、苦しい中での子育て方法についても具体的に話してもらい、感情的になっていた気持ちが少し落ち着き冷静さも取り戻せました。

※ボイスマルシェの体験談より抜粋（ 一覧はこちら ）
個人の感想であり、すべての方が同じ効果を感じるとは限りません。

 

後編へ

続く後編では、夫婦関係修復カウンセリングを受けたほうがいいタイミングや料金についてお伝えします。

●後編はこちらから
→ 夫婦関係修復カウンセリングとは？ 専門カウンセラーに聞いた（後編：タイミングと料金）

 

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（文：ボイスマルシェ編集部）

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